Jeżeli próbując schudnąć ograniczasz jedzenie, to niedobór składników odżywczych już po kilku dniach gwałtownie spowalnia przemianę materii. W efekcie chudniesz mniej, niż jest to możliwe i szybciej tyjesz po zakończeniu diety. Jak uniknąć pułapki, która czeka na każdego, kto próbuje pozbyć się nadwagi lub otyłości? Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie odchudzania, twórca zdobywającej ogromną popularność diety strukturalnej zaprezentowanej w bestsellerach Kody młodości (D.W. REBIS 2006) i Odchudzanie weekendowe (D.W. REBIS 2007) przedstawia niezwykle skuteczną metodę szybkiego i zdrowego odchudzania bez efektu jo–jo, która polega na… jedzeniu! Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające się z najcenniejszych produktów diety strukturalnej. Dostarczając minimalnej liczby kalorii, zapewniają one maksymalne dostępne dawki składników odżywczych i substancji przyspieszających przemianę materii. Schudnij bez poczucia głodu, ciesząc się energią i doskonałym samopoczuciem! Odchudzająca książka kucharska to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla wszystkich, którym nie udało się dotychczas spełnić marzenia o odzyskaniu idealnej sylwetki i pełnego zdrowia.Podtytuł: według diety strukturalnejSeria cyklu: DIETA I ŻYWIENIEISBN: 9788375102659Kod paskowy: 9788375102659Autorzy: Bardadyn MarekWydanie: 1Rok wydania: 2016Kod wydawcy: 20265Miejscowość: PoznańLiczba stron: 232Oprawa: MiękkaPKWiU: 58.11.1Format: 18.3×22.0cmGłębokość (mm): 30Waga: 0.63Języki: polskiGrupa towarowa: Książka

Kategoria: Zdrowie i diety

Producent:

schody do nieba, bornholm, ślimak, tęczowa, empi, gopnik, ufoludek, izabela adamczyk

yyyyy