Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami, które wzmocnią stawy i twoje zdrowie. Joga plus size to nie tylko aktywność fizyczna, ale też sposób na samoakceptację, pozytywne myślenie i wzmocnienie poczucia własnej wartości. Pokochaj siebie, odzyskaj radość i poczuj szczęście. Joga stanie się twoją najlepszą terapią. Joga dla każdego – bez względu na rozmiar!

Kategoria: Zdrowie i diety

Producent:

szklanka do herbaty, karty pasjanse, kandydat, bajka o traktorach dla dzieci, wiersz brzechwy, sikalafą, laptop dla dziecka, wielkanocna kolorowanka, hosty, karta kredytowa mbank, bajkolandia, johnson don, hiszpański, gwiazdy z papieru, kask jeździecki, suzuki motocykle, pierwiastki matematyczne

yyyyy